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总是尿频尿急,这是肾虚了吗?这个误区一定要注意

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123456823 发表于 2020-6-23 20:48:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然说“人有三急”,但反复尿频尿急,实在是太痛苦了。

以尿频来说,一个夜晚上2次以上厕所,就会严重影响睡眠质量;而尿急的问题,一旦没控制好,就会造成“尿裤子”的尴尬时刻。

对于尿频尿急,补肾就可以解决问题了吗?

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1、症状说明:尿频、尿急,这是肾虚了吗?

31岁的叶先生最近有些苦恼,经常感觉尿频、尿急,小腹隐隐作痛,就诊于某三甲医院,做了不少检查,但没有发现任何异常。

后来就诊于某医馆,针刺配合中药治疗近两周,起初有所缓解,一停药便会加重。

虽然谈不上是大事,但是上班时间经常要跑洗手间,还是挺令人尴尬的。近来还出现手脚冰凉,眼睛干涩等不适,于是来找主任求治。

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2、专家解疑:肾阳不足,膀胱失约,夹有肝火浮动所致

叶先生反复尿频、尿急主要在于肾中阳气不足,膀胱功能失常,夹有浮动肝火所致

中医认为,膀胱的贮尿和排尿功能依赖肾的固摄和气化作用。如果肾气固摄与气化功能失常,膀胱很容易气化失司,使贮尿能力减退,出现尿频、尿急等临床症状。

同时,肝气郁滞日久化火,肝火浮动,疏泄欠佳,更易扰动下焦水运,使症状反复发作。

这种情况在临床不算少数,究其根源,很多患者存在长期熬夜、饮食不节、工作压力大等问题,因此在治疗时不仅要补助肾阳,还要考虑酌施平肝柔肝的中药,以免补益太过而化燥生火,经过近2周治疗尿频、尿急诸症大大减轻。

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3、补肾,中医有妙招:调整日常作息,配合穴位按摩

叶先生首先要调整作息方式,缩短久坐时间,经常起身活动,避免憋尿,增加每周体育锻炼次数,注意房事有节,尽量在11点前入睡来培固精气。

平时要懂得疏泄不良情绪,再配合穴位按摩来缓解,具体如下:选中极穴、关元穴、大横穴、腹结穴、肾俞穴,用拇指或食指指腹,置于穴位处按揉,力度要适中。每个穴位按揉150~200次,每日1次

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中极穴:位于下腹部,肚脐下4寸(5横指)处。

关元穴:位于下腹部,肚脐下3寸(4横指)处。

大横穴:位于腹部,肚脐旁开4寸(5横指)处,左右各一。

腹结穴:位于下腹部,大横穴下1.3寸(1拇指宽)处,左右各一。

肾俞穴:位于腰部,肚脐对应的是第2腰椎,旁开1.5寸(2横指),左右各一。

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我放心你带套猛 发表于 2020-6-23 20:49:01 | 显示全部楼层
增强锻炼,提高身体素质,
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今早我梦醒了坎 发表于 2020-6-23 20:49:08 | 显示全部楼层
你猜猜接了说嘞。
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伊索谗言 发表于 2020-6-23 20:49:31 | 显示全部楼层
私信
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白刃玄衣及 发表于 2020-6-23 20:50:07 | 显示全部楼层
怎么联系
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