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长期只喝烧开的自来水,对身体有哪些影响?这3点常识,你要清楚

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杨柳657 发表于 2020-6-30 02:21:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家都知道,我们的身体一刻也离不开水,因为身体的各项活动,包括代谢在内的,都是需要有水参与的。所以,不管是白天的活动时,还是晚上的休息时,都应该注意保证身体不能够缺水。但是,对于身体所需的水源,大家平时会有所顾忌,有时候会担心水质不健康,会给身体带来一些负面的影响。比如说,有的人长期喝烧开的自来水,而不去喝其他的水,比如桶装水、矿泉水,等等。那么,如果一直这样坚持数十年,身体到底会发生哪些变化呢?这3点常识,你有必要清楚。

1.自来水,真的很干净吗?

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其实自来水并不一定是健康,但是绝对是干净的。为什么呢?这是因为大家平时所用的自来水都是经过严格消毒了的,水里面的有害病菌基本上都已经被消灭的差不多了。另外,还有一些人觉得仅仅只是将病菌杀灭了,还有一些有害的物质不能够被过滤掉,这同样会对身体有害处,这句话说得并没有错。但是,大家要注意的是,因为自来水是经过烧开了的,所以只要处理的好,对于身体是不会有负面影响的。

2.自来水,能够保证身体所需吗?

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一个人如果长期只喝自来水,而且是烧开的,可能大家会觉得烧开了的自来水的水质不怎么好,而且是经过氯元素等消毒了的。那么这样长期只喝烧开的自来水,会不会给我们的身体带来其他不好的影响呢?其实,虽然自来水是消毒过的,大家不需要去担心,因为白开水在经过高温处理之后,这些物质也会挥发一部分,等到最后真正被身体吸收的,可能还不到百分之一。所以大家不必担心烧开的自来水不能够保证身体所需。

3.怎样正确使用自来水?

长期只喝烧开的自来水,对身体有哪些影响?这3点常识,你要清楚-3.jpg



首先,自来水肯定是要烧开的,对于每次烧多久比较合适?这个没有明确的规定,只要保证水是经过高温严格杀菌的。另外,有的人担心消毒的自来水,里面的氯太多,那不妨在每次使用之前,用过滤网进行过滤,这样可以达到二次净化的效果,对于身体健康也会更加有好处。

【本文由“熊猫营养课堂”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者慕秋,未经授权,请勿转载】




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麻辣鸡翅 发表于 2020-6-30 02:22:07 | 显示全部楼层
可以购买带有除氯功能的烧水壶
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王俊杰2017 发表于 2020-6-30 02:22:42 | 显示全部楼层
原来如此,谢谢分享
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123456879 发表于 2020-6-30 02:23:13 | 显示全部楼层
我家老太太喝了一辈子自来水身体很棒棒,没见有什么不好,我们每天做饭都是自来水做的吧!
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伊索谗言 发表于 2020-6-30 02:24:13 | 显示全部楼层
我一直觉得因为自来水关系到千家万户,自来水公司又不是私企,所以,自来水的检测其实是最严格的。桶装水我都不放心安全,你懂的。
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确实是个孩子谥 发表于 2020-6-30 02:25:08 | 显示全部楼层
多看多了解
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我爱霍启刚掖 发表于 2020-6-30 02:25:16 | 显示全部楼层
不用吃。不用喝了
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今早我梦醒了坎 发表于 2020-6-30 02:25:47 | 显示全部楼层
用碳过滤为佳。
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芊芊551 发表于 2020-6-30 02:26:20 | 显示全部楼层
谢谢分享
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我的苦恼冉 发表于 2020-6-30 02:26:40 | 显示全部楼层
了解了
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