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这5种行为,容易导致宫寒,女性不能忽视

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知足常乐77 发表于 2020-3-25 10:13:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
宫寒是很多女性的困扰,因为宫寒会引起很多不适,同时也会威胁女性健康。宫寒其实就是字面意思:子宫寒凉,子宫是女性最重要的器官之一,一旦受凉就会出现小腹胀痛、白带增多的情况,时间久了还会损伤子宫,所以一旦出现宫寒的症状,女性朋友一定要及时就医,认真调养。
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那么,哪些原因会导致宫寒呢?

1、快速减肥

大部分的女性对于减肥都是很执着的,有的人甚至为了瘦下来不惜以健康为代价。虽然减肥势必要保证消耗大于摄入才能成功,但是却要适度,如果短时间内采取一些非常手段,例如节食、服用减肥药等,就会损害身体健康,使身体的免疫力快速下降,此时子宫也较为脆弱,很容易受寒邪侵染,导致宫寒。
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2、经常吃冷食

女性的体质本来就属阴,很容易受凉,所以严格来说,女性是不可以经常吃冷食的。就算是炎热的夏季,女性也应该避免食用过多的冷食,因为寒凉的食物在体内会消耗阳气,女性阳气本来就不足,受寒凉入侵就极易出现宫寒的情况。

3、长时间吹空调

夏天是非常炎热的季节,很多时候不开空调都是难以度日的,而女性在夏天往往穿着较少,会有大面积露肚子露背露腿的衣服,此时如果一直吹空调的话,子宫是非常容易受寒的。所以女性吹空调时首先要远离空调口,其次要多穿一些衣服,这样才能防止寒邪入侵。

4、先天体质

体质其实与父母有着直接的关系。一方面如果父母自身体质就偏寒,那孩子有很大的几率也会体质偏寒;另一方面,如果父母是高龄产女,其自身的阳气已经不够充足,那孩子相对来讲也会阳气不足,其宫寒的概率会更高。
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5、流产

怀孕之后,孕妇的身体会向子宫处传送很多的能量和营养,如果流产的话,子宫处的这些营养物质也会排出,孕妇在损失能量和阳气后,寒邪会乘虚而入,所以流产之后很可能导致宫寒。

温馨提示

宫寒虽然与父母有一定的关系,但是更多的是平时习惯所致,喜欢吹凉风吃冷食等都会导致宫寒,所以女性平时一定要重视起来,尽量做到忌凉忌冷,一些都要以温热为主,这样才能避免子宫受寒。
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poney 发表于 2020-3-25 10:14:06 | 显示全部楼层
这几点我都没有,应该也还是寒的厉害,寒到大早上一出被窝手心里的大小血管一根一根乌黑乌黑的看的特别清楚,每天晚上泡脚,脚面上一小块红一小块白,白天晚上都不散。别人的脚脖都是白的,只有我的看上去红黑,只有我知道,是泡脚泡的,也不知道是怎么回事
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