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男人总是坚持不了1分钟?2招缓解你的“男言之隐”

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乔微博 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果说,同房时女生的最大困扰是没有兴奋,那么男生的最大困扰可能就是——时间太短!
时间短就算早泄吗?今天小薇就来和大家聊聊这个难言之隐~
怎么样才算早泄?

根据16版《早泄诊断治疗指南》中定义:
从第一次同房开始,男性丁丁进入阴道,直至射精的时间短于1分钟(称为原发性早泄),或者之前都是正常的,后缩短小于3分钟(称为继发性早泄),而且总是/几乎不能控制或延迟。
注意!上面情况至少要持续一个月以上,不能控制射精且射精后情绪低落,才能考虑为早泄。

男人总是坚持不了1分钟?2招缓解你的“男言之隐”-1.jpg

导致早泄的原因有很多:
1、精神因素
比如压力大、抑郁、焦虑等负面情绪。
2、泌尿生殖系统感染
比如包皮炎、前列腺炎等。
还有一部分原因是因为你的小弟弟太敏感!

如果发现是丁丁太敏感,建议到医院进行阴茎神经电生理检查,进行详细客观的评估。
丁丁敏感导致的早泄还有救!可以进行一些脱敏治疗,比如:开始-停顿法、挤压法,日常还可以通过练习来降低敏感度。
其他原因引起的早泄,也能治!

医生在检测评估后,会根据你的情况对症“下药”,除了刚才提到的“脱敏治疗”,早泄治疗还包括:
1、药物治疗

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以上药物一定要在医生指导下服用!!!
2、心理治疗
心理、情绪层面导致的早泄,自己无法调整的,要及时寻求专业人士帮助,伴侣最好配合一起进行治疗。
3、伴随疾病治疗
比如前列腺炎或者甲状腺疾病导致的早泄,通过治疗原发病可以得到改善。

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4、手术治疗
阴茎背神经选择性手术,这个手术高难度,对神经的破坏性不可逆,国际性学会、欧洲泌尿外科学会以及国内指南上已经不推荐这类手术了。所以,如果看到小广告,吹手术能治好早泄,一定要三思啊!

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小薇提醒:

男生为了延长自己的时间,其实都在悄悄努力中,吃一些壮阳食物、动物鞭等五花八门的食补药补,最后还是没啥起效。要知道引起早泄的原因那么多,药不对症问题才更多。
所以赶紧打住,认真积极配合医生进行治疗才是要紧事。除此之外,日常配合一些延长时间的方法,可以试试以下几招:

  • 凯格尔练习法:老朋友了,懂得都懂!
  • 增强体质:均衡膳食,多吃水果蔬菜和优质蛋白,少吃高油高糖食物;戒烟戒酒,不熬夜,养成规律的作息时间;每周运动2~3次,每次30分钟以上。
学会了知识,记得给小薇点赞哦~

版权声明:本图文为健康之路原创漫画,著作权归健康之路所有,未经授权不得转载!

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无人岛屿颈 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
十来分钟刚好。真的半个小时够累也不爽。
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敢想敢做敢拼 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
有的人太敏感 穿上工作服就好了[捂脸]
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楚一帆 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
这个女人最有发言权
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无人岛屿颈 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
分跟谁做
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海田1 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
敏感怎么治
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我爱霍启刚掖 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
我能干一个多小时,为什么推荐给我
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王俊杰2017 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
为啥推荐给我[机智][机智][机智]
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伊索谗言 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
都是个把小时,算吗
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海田1 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
我认为这个只有你老婆才有发言权和解释权。
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