请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

不吃早饭竟有这些健康威胁

[复制链接]
1、胆结石

经过睡眠后,胆囊内存留很多胆汁,如果不吃早餐,胆汁易积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切,并有日渐递增的趋势。

不吃早饭竟有这些健康威胁-1.jpg



2、冠心病

和每天规律吃早餐的人相比,不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。

不吃早饭竟有这些健康威胁-2.jpg



3、糖尿病

每周吃不到三次早餐的人,和每周吃三次以上早餐的人相比,平均体重要高1.9kg。

对策:早餐即便是喝点牛奶、吃几片面包,都能把胆囊内潴留的大量胆汁排出体外,避免引起结石,以及其他疾病。

不吃早饭竟有这些健康威胁-3.jpg




上一篇:肺癌早期有4个身体异常,这是保命的关键时刻,千万别忽视
下一篇:如何保护孩子的眼睛?家长应牢记这5大保护措施!
回复

使用道具 举报

全部回复0 显示全部楼层

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表